Accedi al video GRATUITO in cui ti svelerò qual è la prima cosa che dovresti fare per sbloccare il tuo corpo e ritornare a muoverti liberamente (senza questo passo, ogni altro esercizio non ti servirà a nulla).
Lo faremo insieme attraverso una sequenza semplicissima di esercizi.

Non è una questione di esercizio scorretto o postura sbagliata: devi, semplicemente riconnetterti al tuo corpo e diventare cosciente delle tue tensioni.