Libera il tuo corpo da tensioni e limitazioni e ritorna in perfetta forma

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Abbandona gli esercizi basati sul controllo ed inizia a fidarti del corpo

L’unico modo che hai per liberare il tuo corpo da tensioni, limitazioni e ritornare a muoverti liberamente, recuperando energia e vitalità, è ridare fiducia al corpo.

Devi allentare il controllo volontario (la paura di lasciarti andare) sul tuo corpo, esattamente il CONTRARIO di quello che ti viene suggerito di fare in discipline come il PILATES o la GINNASTICA POSTURALE.

Solo ritornando ad un movimento spontaneo e guidato dalla saggezza innata del corpo, riuscirai a ritrovare forza, mobilità e scioltezza nei tuoi movimenti ed a ritrovare anche la “forma” di un tempo

Ridare fiducia al corpo è essenziale se vuoi:

✅ Recuperare energia e vitalità
✅ Avere addominali e glutei più tonici
✅ Muoverti senza rigidità e con scioltezza
✅ Eliminare tensioni e dolori muscolari

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✅ Video 1: Perché gli esercizi che hai fatto finora non hanno funzionato come volevi. Si, sono proprio quelli che fai durante la tua lezione di pilates o di ginnastica “tradizionale” e lo capiremo insieme attraverso esempi pratici.

✅ Video 2: Il motivo numero 1 per cui diventi più rigido, accumuli tensioni e ti senti sempre meno efficiente ogni giorno che passa, che nessun allenatore prende in considerazione.

✅ Video 3: Cosa puoi fare proprio adesso per iniziare a liberartene (anche nella vita di tutti i giorni) con semplicissimi esercizi

Non voglio appesantirti con la mia biografia, ma dirti semplicemente che sono un outsider ed il problema principale per cui perdiamo il nostro stato di forma a tutti livelli è la perdita di fiducia nel nostro corpo.
Ci affidiamo sempre di più al controllo della mente, piuttosto che cercare di dare fiducia al corpo e questa mancanza di fiducia, con gli anni,  diventa la causa del 90% delle nostre problematiche.

© 2024 Roberto Lazzaro P.iva 02958450591