Fitness on the Beach

Lido Miramare

SERAPO - GAETA

Nella splendida cornice della spiaggia di Serapo, nell’area antistante l’ingresso del  Lido Miramare (prato verde), ci alleneremo insieme per:

  • Rilasciare e Scaricare Stress e Tensioni,
  • Riattivare e Rassodare efficacemente Glutei e Addome
  • Incrementare la nostra Energia e Vitalità

Lo faremo attraverso semplici Esercizi, basati sul ritmo e sul dare fiducia al corpo, tecniche di Meditazione e lavoro sul Respiro.

Se vuoi partecipare chiedi informazioni inviando un messaggio Whatsapp o Messenger!

Vuoi partecipare ad una mia lezione?

Inviami un messaggio!

La lezione si svolgono presso il Lido Miramare, nell’area antistante l’ingresso (prato verde)
Portati abbigliamento comodo 🙂