Il Pilates NON funziona

https://youtu.be/P0ZPaqrF1Tk Il pilates non funziona e non funziona perché c’è un grosso errore di fondo che sta alla base di ogni esercizio. I motivi per cui ci si avvicina al Pilates possono essere svariati.Voglio semplicemente rimettermi in forma e mi piace quella disciplina.Non posso praticare attività che vadano a impattare sulle articolazioni quindi scelgo una […]

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