14 Ottobre 2020

https://youtu.be/buWMBxgGDCY Oggi voglio svelarti un piccolo stratagemma per iniziare istantaneamente ad eliminare le tensioni superflue dal tuo corpo. Prima di darti i suggerimenti voglio illustrarti il meccanismo che le sta creando e su cui andremo ad agire. Niente di difficile, tutto molto semplice e pratico. Se io adesso ti chiedessi di colpire più volte un […]

Andrò diritto al punto, senza perdermi in inutili ragionamenti: migliorare la tua postura non allevierà i tuoi dolori, le tue tensioni o riuscirai a “muoverti” meglio, semplicemente perché parti dal presupposto sbagliato. Se vuoi correggere o migliorare la postura, parti dal presupposto che adesso è scorretta. “Hai una postura scorretta, per questo non riesci a