18 Gennaio 2020

https://youtu.be/JNGsinCZ130 Perché i tuoi glutei si atrofizzano? Questa è la prima domanda a cui dovresti rispondere, prima di intraprendere qualsiasi programma di allenamento. E lo dovresti fare per la semplice ragione che, se non conosci la causa del problema, non puoi intervenire efficacemente per risolvere il problema stesso. Se il dito ti fa male perché […]